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好吃不膩的酸辣粉,百吃不膩!

發布日期:2019-05-30 作者:http://visitewa.com 點擊:

好吃不膩的酸辣粉,百吃不膩!

2019年5月30日-純紅薯粉條是由紅薯制成的,其含量95%都是淀粉。紅薯是一種熱量較低的食物,其熱量遠遠低于米飯,所以紅薯確實是一種減肥的理想食品。但用紅薯制成的紅薯粉絲的熱量也非常低嗎?錯了,紅薯粉絲的熱量其實挺高的。干的紅薯粉絲的熱量是每100克337大卡,這個熱量值一點都不低,不過煮熟之后的紅薯粉絲就不一樣了,熟了的紅薯粉絲的熱量會大幅下降,其熱量低于米飯。所以相較于米飯,吃紅薯粉條對減肥還是有一定幫助的。

口味地道的酸辣粉,在家自己做其實一點兒都不難:其一,處理好紅薯粉,爽滑筋道,不粘不沱;其二,有一份麻辣香的秘制油辣椒;其三,打好湯底;其四,備好配料、菜碼;最后,酸辣味道,根據自己的口味兒調節就好——以上齊備了,不消三五分鐘,一碗酸爽麻辣、開胃過癮的酸辣粉就能上桌了!

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